Yoga und Sound Healing

2 Stunden Yin Yoga und Sound

Sonntag 08.12.24
17.00-19.00 Uhr Yin Yoga und Sound
35,– € 

Yin Yoga und Sound Healing
Die Kombination von Yin Yoga und Sound Healing ist besonders entspannend und lässt dich auf eine ganz bewusste Art abschalten. Die Zusammenführung von sanfter Yin Yoga-Praxis und Klängen ist eine tiefe und meditative Erfahrung für Körper und Geist.

Die ruhige Atmung und das lange Verweilen in den Posenlassen dich zur Ruhe kommen. Yin Yoga kann den perfekten Gegenpol zu einem stressvollen Alltag bieten. Während den Yin-Haltungen begleitet Shammi die Stunde auf tibetischen Klangschalen, Gongs und unterschiedlichen Instrumenten.