Yoga ist kein Leistunssport und findet außerhalb von Wettbewerb, Leistungsdenken und Erfolgsdruck statt. Es geht darum, achtsam mit sich umzugehen, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren, aber auch neue Potentiale zu entdecken und Körper und Geist zu schulen. Das kann jeder lernen!
