Yoga und Wandern im Mai 15.05.-18.05.25 mit Carolin
Im schönen Schwarzwald bei Alpirsbach.
Noch Plätze frei! Infos auf Anfrage.
Yoga zur Rückbildung
nächster Kursstart ab 26.05.25
Das Baby darf mit!
Früherer Einstieg ab 28.4. auf Anfrage möglich!
Weitere Infos…
nächstes Yin Yoga
Do 24.04. 19.45 Uhr Uhr mit Carolin und Harmonium
„Wachstum- wo gewinnst du Energie und wo verlierst du sie?“
Voll belegt!
Der Yogaraum liegt gut erreichbar zwischen Renningen, Weil der Stadt, Rutesheim und Leonberg und bildet seit über 15 Jahren eine feste Größe im Ortskern von Malmsheim. Wir unterrichten klassischen Hatha Yoga nach Swami Sivananda, Asthanga Yoga, Vinyasa Flow und Kurse für besondere Zielgruppen wie Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildung, Yoga für Familien.
Yoga hat viele Facetten und es gibt unzählige Arten zu Üben. Wir möchten im Yogaraum Malmsheim jedem die Möglichkeit geben, seinen Weg zu finden und diesen begleiten. Ursprünglich ein Meditationssystem aus Indien, ist Yoga im Westen hauptsächlich durch das Üben der Yogastellungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) bekannt. Diese helfen uns unseren Gedankenfluss zur Ruhe zu bringen und unseren Körper angenehm zu spüren.
Es gibt viele verschieden Stile, einige dieser neuen Strömungen sind erst wenige Jahre alt. Was aber immer bleibt ist die Wurzel, der Grundgedanke des Yoga – es möchte Körper und Geist verbinden und uns damit wieder zu einer Ganzheit verhelfen, die uns glücklich und gesund leben lässt!
Probier’s einfach und vereinbare eine Probestunde!