Der Herbst erinnert uns daran, dass es Zeit ist, zur Balance zurückzukehren- zwischen Licht und Dunkelheit, Aktivität und Ruhe!
nächster 8 Wochen Einsteigerkurs
ab Donnerstag 30.01.25 19.45-21.15 Uhr
130 Euro, von KKs bezuschußt
Anmeldung bitte per Email anfragen
Harmonium Workshop
So 13.10. 14-16.30 Uhr
Ohne Vorkenntnisse- es ist ganz einfach:-)
Yoga zur Rückbildung
nächste Kurse ab 03.11.24
Das Baby darf mit!
Zwischeneinstieg aufAnfrage!
Weitere Infos…
Sonntags Yoga 17.30 Uhr
13.10. Ashtanga Yoga mit Stephi Rupp
20.10. Sonntagsflow mit Susanne
nächstes Yin Yoga 31.10.24
Do 19.45 Uhr mit Carolin/Mantra Begleitung
„Die Dunkelheit ist die andere Seite des Lichts- sie bringt die Chance für neues Wachstum.“
Bitte anmelden per mail!
Familien Yoga am Sonntag 20.10.
Ein Kind plus ein Elternteil/Oma, Opa, Tante..
9.30-10.30 Uhr 3-5 Jährige
10.45-12.00 Uhr 6-9 Jährige
Anmeldung einfach per Mail: info@yogaraum-malmsheim.de
Yogaraum Malmsheim
Der Yogaraum liegt gut erreichbar zwischen Renningen, Weil der Stadt, Rutesheim und Leonberg und bildet seit über 10 Jahren eine feste Größe im Ortskern von Malmsheim. Seit September 2016 unterrichten wir in unserer wunderschönen neu ausgebauten Scheune! Wir unterrichten klassischen Hatha Yoga nach Swami Sivananda und Kurse für besondere Zielgruppen wie Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildung, Yoga für Familien.
Yoga hat viele Facetten und es gibt unzählige Arten zu Üben. Wir möchten im Yogaraum Malmsheim jedem die Möglichkeit geben, seinen Weg zu finden und diesen begleiten. Ursprünglich ein Meditationssystem aus Indien, ist Yoga im Westen hauptsächlich durch das Üben der Yogastellungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) bekannt. Diese helfen uns unseren Gedankenfluss zur Ruhe zu bringen und im Alltag besser zurecht zu kommen.
Es gibt viele verschieden Stile, einige dieser neuen Strömungen sind erst wenige Jahre alt. Was aber immer bleibt ist die Wurzel, der Grundgedanke des Yoga – es möchte Körper und Geist verbinden und uns damit wieder zu einer Ganzheit verhelfen, die uns glücklich und gesund leben lässt!
Probier’s einfach und vereinbare eine Probestunde!
Das Gefühl, nach dem Üben ganz leicht nach Hause zu gehen, etwas zu verändern… jeder kann Yoga üben und für sich mitnehmen was gut tut. Wir freuen uns darauf, es mit Euch zu teilen!