Der Yogaraum liegt gut erreichbar zwischen Renningen, Weil der Stadt, Rutesheim und Leonberg und bildet seit über 10 Jahren eine feste Größe im Ortskern von Malmsheim. Seit September 2016 unterrichten wir in unserer wunderschönen neu ausgebauten Scheune! Wir unterrichten klassischen Hatha Yoga nach Swami Sivananda und Kurse für besondere Zielgruppen wie  Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildung, Yoga für Familien.

Yoga hat viele Facetten und es gibt unzählige Arten zu Üben. Wir möchten im Yogaraum Malmsheim jedem die Möglichkeit geben, seinen Weg zu finden und diesen begleiten. Ursprünglich ein Meditationssystem aus Indien, ist Yoga im Westen hauptsächlich durch das Üben der Yogastellungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas) bekannt. Diese helfen uns unseren Gedankenfluss zur Ruhe zu bringen und im Alltag besser zurecht zu kommen.
Es gibt viele verschieden Stile, einige dieser neuen Strömungen sind erst wenige Jahre alt. Was aber immer bleibt ist die Wurzel, der Grundgedanke des Yoga – es möchte Körper und Geist verbinden und uns damit wieder zu einer Ganzheit verhelfen, die uns glücklich und gesund leben lässt!