Aktuelles

A

Familien Yoga

am 5. Mai von 10-11.30 Uhr
bitte anmelden!

Yoga am Sonntag 

kommenden Sonntag, 31.03.2019 um 18 .00(!!) Uhr
Yogastunde mit Musik mit Carolin

Yoga zur Rückbildung

Neue Kurse starten ab 20.05.2019 
Einstieg in laufende Kurse nach Absprache möglich!
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail
Weitere Infos…

Ausbildungen 2019 bei Bernward Bog:

-Ausbildung zum Heilpraktiker Psychotherapie 
-Ausbildung zum Lu Jong Trainer/in (tibetisches Heilyoga)
Mehr Infos unter Gesundheitshaus Malmsheim 

Yogaraum Malmsheim

Unsere Yogalehrerinnen: Carolin, Sandra und Katharina

Der Yogaraum liegt gut erreichbar zwischen Renningen, Weil der Stadt, Rutesheim und Leonberg und bildet seit über 10 Jahren eine feste Größe im Ortskern von Malmsheim. Seit September 2016 unterrichten wir in unserer wunderschönen neu ausgebauten Scheune! Wir unterrichten klassischen Hatha Yoga nach Swami Sivananda und Kurse für besondere Zielgruppen wie  Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildung, Yoga für Familien.

Yoga hat viele Facetten und es gibt unzählige Arten zu Üben. Wir möchten im Yogaraum Malmsheim jedem die Möglichkeit geben, seinen Weg zu finden und diesen begleiten. Ursprünglich ein Meditationssystem aus Indien, ist Yoga im Westen hauptsächlich durch das Üben der Yogastellungen (Asanas) und Atem­techniken (Pranayamas) bekannt. Diese helfen uns unseren Gedankenfluss zur Ruhe zu bringen und im Alltag besser zurecht zu kommen.
Es gibt viele verschieden Stile, einige dieser neuen Strömungen sind erst wenige Jahre alt. Was aber immer bleibt ist die Wurzel, der Grundgedanke des Yoga – es möchte Körper und Geist verbinden und uns damit wieder zu einer Ganzheit verhelfen, die uns glücklich und gesund leben lässt!

Probier’s einfach! Die Probestunde ist gratis.

Das Gefühl nach dem Üben ganz leicht nach Hause zu gehen, etwas zu verändern… jeder kann Yoga üben und für sich mitnehmen was gut tut. Wir freuen uns darauf es mit Euch zu teilen!