Aktuelles

Thema der Woche: Rückbeugen

Öffne deine Herz- mach dich berührbar!
Sei mutig , stell dich den Dingen die dir begegnen!

Yoga am Sonntag

NEU!! ab sofort JEDEN Sonntag
von 17.30-19.00 Uhr

Yoga zur Rückbildung

Neue Kurse starten ab 16.4.2018
Einstieg in laufende Kurse nach Absprache möglich!
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail
Weitere Infos…

Sundaram – Mantra & Yoga

am Sonntag, 6.5.2018 von 15.00 – 18.00 Uhr
Weitere Infos…

Yoga für Familien

Am 6.5.2018 von 10.00 – 11.30 Uhr mit dem Märchen „Hänsel und Gretel“
Weitere Infos…

LACH YOGA  Workshop 🙂

mit Marion Fritscher
am Samstag 28.4. von 15-17.30 Uhr

nähere Infos in Kürze

Yogaraum Malmsheim

Unsere Yogalehrerinnen: Carolin, Sandra und Katharina

Der Yogaraum liegt gut erreichbar zwischen Renningen, Weil der Stadt, Rutesheim und Leonberg und bildet seit über 8 Jahren eine feste Größe im Ortskern von Malmsheim. Seit September 2016 unterrichten wir in unserer wunderschönen neu ausgebauten Scheune! Wir unterrichten klassischen Hatha Yoga nach Swami Sivananda und Kurse für besondere Zielgruppen wie  Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildung, Yoga für Familien.

Yoga hat viele Facetten und es gibt unzählige Arten zu Üben. Wir möchten im Yogaraum Malmsheim jedem die Möglichkeit geben, seinen Weg zu finden und diesen begleiten. Ursprünglich ein Meditationssystem aus Indien, ist Yoga im Westen hauptsächlich durch das Üben der Yogastellungen (Asanas) und Atem­techniken (Pranayamas) bekannt. Diese helfen uns unseren Gedankenfluss zur Ruhe zu bringen und im Alltag besser zurecht zu kommen.
Es gibt viele verschieden Stile, einige dieser neuen Strömungen sind erst wenige Jahre alt. Was aber immer bleibt ist die Wurzel, der Grundgedanke des Yoga – es möchte Körper und Geist verbinden und uns damit wieder zu einer Ganzheit verhelfen, die uns glücklich und gesund leben lässt!

Probier’s einfach! Die Probestunde ist gratis.

Das Gefühl nach dem Üben ganz leicht nach Hause zu gehen, etwas zu verändern… jeder kann Yoga üben und für sich mitnehmen was gut tut. Wir freuen uns darauf es mit Euch zu teilen!