Yoga in der Schwangerschaft

Du brauchst für diesen Kurs keine Yogavorerfahrung!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich; die Probestunde ist kostenlos!
Komm einfach vorbei!
Di 18.30-20 Uhr und Fr 10.15.11.45 Uhr

Zeit Dir selbst und Deinem Kind zu lauschen. Zeit, die Wirbel der eigenen Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Spezielle Yogaübungen und eine acht­same Übungspraxis helfen Dir, Dich und Deinen sich verändernden Körper besser wahr­zunehmen. Die Entspannung am Schluß jeder Stunde bringt Entspannung in den Alltag.