Workshops

Kopfstand Lern- und Übungsstunde

nächster Termin Freitag 2.2.18; 19-ca 21 Uhr

für alle die den Kopfstand gerne lernen oder einfach mal in Ruhe und mit Hilfestellung ausprobieren möchten!
Wir machen Vorübungen und üben mit Hilfestellung.
Alles kann- nichts muss!:-)
Das Ergebnis der bisher stattgefundenen Workshops war verbüffend!
Bitte anmelden!
Kosten: 15/ Mitglieder 10 Euro

Yin-Yoga Workshop

mit Sandra am Sonntag, 25.2.18 von 9-12 Uhr
Kosten :25 Euro ;um Anmeldung wird gebeten

In diesem Workshop wird Sandra mit euch einen genaueren Blick auf bzw in den Körper werfen mit Hilfe von „Mr. Bones“:-)!
Sie erläutert die 4 Grundprinzipien des Yin Yoga anhand von bildhaften Beispielen und Eigenstudium.

Das theoretische Wissen gibt dir die Erkenntnis wie einzigartig wir alle sind und wie sehr sich aus diesem Grund die „Beweglichkeit“und damit natürlich auch die Asanapraxis unterscheidet!
Ein Durchbruch für so manchen fortgeschrittenen Yogi-
Dein Körper-Dein Yoga!
In der praktischen Yin Yoga Sequenz kannst du dann das neu erfahrene gleich anwenden!

Info:
Im Yin Yoga werden die Asanas länger und ganz ruhig gehalten. Der Körper wird mit Kissen und Decken bewusst unterstütz, so dass möglichst wenig Muskulatur aktiv ist und du dich tief in die Dehnung entspannen und loslassen kannst

Yoga und Nordic Walking Wochenenden mit Carolin
Termine 2018: 11.-13.5. und 12.-14.10.

Im Haus Paki in Wildberg/ Nordschwarzwald
Ihr könnt es euch anschauen unter www.seminarhaus-eschbachhof.de

Preis: Unterkunft und Vollverpflegung (3 Mahlzeiten) ca. 142,00 € fürs Wochenende (abhängig von der Zimmerkategorie EZ, DZ oder MZ)
Mehr Infos bei Carolin im Yogaraum oder per Mail!
Seminargebühr: 115,00 €